06 - 4453 4031

Moeite met het uiten van gevoelens en emoties

Steeds meer wordt er een beroep gedaan op ons cognitieve vermogen. Al op school leren we onze hersens te gebruiken om besluiten te kunnen beredeneren en verdedigen. Een keuze maken op basis van je gevoel wordt in deze situaties niet aangemoedigd en vandaar ook dat het na onze schooljaren en in ons verdere leven soms erg lastig kan zijn om daadwerkelijk bij je gevoel te komen. Je hoofd, hart en lichaam lijken apart te functioneren.

Het kan echter ook zijn dat je na een vervelende ervaring je gevoel bewust of onbewust uitgeschakeld hebt, omdat het te pijnlijk voor je is om werkelijk te voelen wat er aan de hand is. Door wie je bijvoorbeeld in de steek bent gelaten of door de wijze waarop fysieke of emotionele grenzen bij je overschreden zijn. Het loslaten of negeren van je gevoelens is aanvankelijk dan ook een begrijpelijk gevolg van je ervaringen. Na verloop van tijd is het zowel voor de verwerking als je verdere levensgeluk toch van belang om weer als geheel van gevoelens en gedachten te gaan fuctioneren.

Het weer leren luisteren naar je gevoel en het leren vertrouwen op je intuïtie zorgt ervoor dat er een verdieping in je leven komt, waardoor de kwaliteit van je leven enorm vergroot wordt. Het moment dat je je hart kan openstellen en weer kunt vertrouwen op jezelf zal je kunnen genieten van alles wat er voor je is. Ik help je graag in dit proces. Je kunt mij hiervoor vrijblijvend een berichtje sturen via deze site of telefonisch contact met mij opnemen.
psycholoog zeist
Jacquelien van Lonkhuijzen
  • Geregistreerd therapeut
  • Vergoedingen mogelijk
  • Geen wachtlijst
Vraag of interesse?

Neem dan vrijblijvend contact met mij op. Ik hoor graag van je!

contact
Ik ben lid van:
logo RBCZ logo NVPA