06 - 4453 4031

Problemen op je werk

Een groot deel van je dag breng je door op je werk. Soms zien we de personen op ons werk zelfs vaker dan onze eigen familie en vrienden. Het is dan ook niet gek dat wanneer er problemen zijn op je werk dat veel stress veroorzaakt. En dat is niet goed! Niet voor jezelf, niet voor je collega's en ook niet voor je familie wanneer je de stress en problemen aan het einde van je werkdag mee naar huis neemt. Want het is zeker niet altijd makkelijk of wenselijk om werk en privé gescheiden te houden.

Het is daarom verstandig om te onderzoeken waar de problemen vandaan komen, wat hetgeen is waar jij nu precies tegen aanloopt en welke waarden voor jou centraal staan in je werk. Hoe ga je bijvoorbeeld om met frictie of tegenwerking? Wat maakt dat je op een bepaalde manier reageert? En is jouw manier van reageren eigenlijk wel constructief? Dit geeft je meer inzicht in je werksituatie en zorgt ervoor dat je minder op de automatische piloot door het leven gaat.

Collega's en leidinggevenden kun je immers niet veranderen, maar je kunt wel kritisch naar je eigen gedragspatronen kijken en deze waar nodig bijsturen, zodat als gevolg daarvan ook de reacties van collega's veranderen. Op deze manier zorg je zelf voor een meer harmonieuze werkomgeving en vergroot je je eigen professionele en emotionele weerbaarheid.

Ik kijk graag samen met jou naar de oorzaak van de problemen en help je om hier op een constructieve manier mee om te gaan. Zo buigen we de situatie samen om. Je kunt mij hiervoor via deze website een berichtje sturen of telefonisch contact met mij opnemen.
psycholoog zeist
Jacquelien van Lonkhuijzen
  • Geregistreerd therapeut
  • Vergoedingen mogelijk
  • Geen wachtlijst
Vraag of interesse?

Neem dan vrijblijvend contact met mij op. Ik hoor graag van je!

contact
Ik ben lid van:
logo RBCZ logo NVPA